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1. 中医药学与养老健身
中医药学在老年人的养老健身方面,不仅有精深的理论基础,而且有植根于人民群众之中的丰富的实践方法。养老健身观在中国古代的哲学看来,人不是大自然的主宰,也不是大自然的奴隶,而是大自然的朋友,人要参与大自然的养育造化万物的活动。人与大自然相互依赖、相互协调的观念,也反映在中医的养老健身中。中医认为人应顺应自然气候和环境,并利用自然气候和环境增进健康、协助治疗。比如《黄帝内经素问·四气调神论》中说:春三月
Author: 李致重 Year 1990 Issue 9 PDF HTML