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Your search : [ author:张湖德] Total 5 Search Results,Processed in 0.093 second(s)
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1. 切勿「醉以入房」
中国医学现存最早的一部经典著作《黄帝内经》里在论述人为什么不能尽终其天年、度百岁方去时,指出「醉以入房」是一条重要原因。传说中的长寿者彭祖也说过「服药百裹,不如独卧」。入房,即性交,古称「房事」。「醉以入房」,是指酒醉以后肆行房事。酒,是人们所喜爱的传统饮料,少量饮酒有活血通脉、助药力、增食欲、除疲劳、使人轻快的作用。中医还很善于用药酒治病,所以一般中医都不反对适量的饮酒,但饮酒达到「醉」的程度,
Author: 张湖德 Year 1987 Issue 9 PDF HTML
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2. 顺乎自然 颐养天年
长寿,这是人们普遍的愿望。那么,长寿的标准是多少?中医学认为,人们应该尽终天年,即尽终自然界赋于人类应该活到的岁数。这个岁数,目前医学界认为是一百二十岁左右。要尽终天年,必须顺应四时(春夏秋冬)气候,注意四时养生,这是中医养生的一条重要原则。如《黄帝内经》中说:「智者养生也,必顺四时而适寒暑。」现代科学认为,气候之所以影响人体,主要取决于气温、气湿、气压、风向、风速、降雨量以及太阳黑子、宇宙射线、
Author: 张湖德 Year 1988 Issue 2 PDF HTML
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3. 长寿的秘诀—睡眠好
人的一生中,大约有三分之一的时间是在枕头上度过的。中医历来重视睡眠的科学性,认为「眠食二者为养生之要务」;「能睡者,能食,能长生」。美国有两位学者,对七千人进行了五年半的研究之后得出结论,认为有七种原因可影响人的寿命,其中重要的一项是睡眠。那么,怎样才算好的睡眠呢?中医认为要注意以下一些方面。一、起居有常 根据「天人相应」的理论,中医主张按照不同的季节来安排日常起居。如春季「夜卧早起,广步于庭」;
Author: 张湖德 Year 1988 Issue 11 PDF HTML
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4. 糖尿病的饮食调理
糖尿病是由于胰岛素分泌不足因而造成体内糖代谢的紊乱,周身组织不能正常地吸收糖分,遂致糖瀦留于血液,而使血糖增高。当血糖数值超过肾阈时,则从尿中排出一部分葡萄糖,是为糖尿病。中国传统医学对本病早有认识,这在公元前二世纪成书的医学经典《黄帝内经》中就有「消癉」、「消渴」的描述。中医认为,此病是因平时多食肥甘,酿成内热,或精神受到刺激,气郁化火,热炽于内,大量损耗肺、胃、肾的阴液所引起。糖尿病不论病情轻
Author: 张湖德 Year 1988 Issue 12 PDF HTML
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5. 高血压病的中医食疗
中国的传统医学一向注重调养。俗话说:「三分治疗,七分调养。」调养,主要是指饮食调养,中医称「食养」,又称「食疗」。清代著名的温热病学家王孟英曾高度评价食疗的重要性,他说:「饮食疗法,药极简易,性最和平,味不恶劣,易办易服。」高血压属于中医「眩晕」、「头痛」范畴。中国最早的医学经典《黄帝内经》里说,许多眩晕病的发生,都同肝有密切联系。《医学心悟》认为本病与神志不畅、饮食不节、内伤虚损等因素有关。据统
Author: 张湖德,鲍新潮 Year 1987 Issue 11 PDF HTML