原料: 鸡脯肉 3盎司(100克) 鸡蛋清 6个 盐 1茶匙 味精(可以不用) 1/4茶匙 葱末 1/4茶匙 姜末 1/4茶匙 白糖 1/8茶匙 清汤 3盎司(100毫升) 植物油 5汤匙 玉米粉 1茶匙与1茶匙水调匀 制法:一、将鸡脯肉去筋,用刀背剁成鸡茸,加三个蛋清搅匀,再加入一汤匙油、八分之一茶匙味精和二分之一茶匙盐,调匀成鸡泥蛋浆。二、将3个蛋清打成...
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原料: 鸡脯肉 3盎司(100克) 鸡蛋清 6个 盐 1茶匙 味精(可以不用) 1/4茶匙 葱末 1/4茶匙 姜末 1/4茶匙 白糖 1/8茶匙 清汤 3盎司(100毫升) 植物油 5汤匙 玉米粉 1茶匙与1茶匙水调匀 制法:一、将鸡脯肉去筋,用刀背剁成鸡茸,加三个蛋清搅匀,再加入一汤匙油、八分之一茶匙味精和二分之一茶匙盐,调匀成鸡泥蛋浆。二、将3个蛋清打成...