原料: 鸡胸脯肉 6英两 绿豆芽(掐头去根) 6英两 鸡蛋清 一个 花椒油(可以不用) 2汤匙 水玉米粉 2茶匙玉米粉与1汤匙水调匀 盐 1/4茶匙 味精(可以不用) 1/2茶匙 植物油 2杯 制法:一、将掐好的绿豆芽洗净控干。二、将鸡肉切成粗细均匀、如火柴棍组的丝。三、用盐和一茶匙水把鸡丝搅匀,放入水玉米粉、蛋清,搅匀腌好。四、热炒锅下油,待油热到刚冒泡,倒下鸡丝...
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原料: 鸡胸脯肉 6英两 绿豆芽(掐头去根) 6英两 鸡蛋清 一个 花椒油(可以不用) 2汤匙 水玉米粉 2茶匙玉米粉与1汤匙水调匀 盐 1/4茶匙 味精(可以不用) 1/2茶匙 植物油 2杯 制法:一、将掐好的绿豆芽洗净控干。二、将鸡肉切成粗细均匀、如火柴棍组的丝。三、用盐和一茶匙水把鸡丝搅匀,放入水玉米粉、蛋清,搅匀腌好。四、热炒锅下油,待油热到刚冒泡,倒下鸡丝...