Copy Reference Cinco Series de Ejercicios Tumbados (y II)
Year:2001 Issue:5
Column: China y el mundo hispanohablante
Author:
Release Date:2001-05-01
Page: 57,58
Full Text:
MétodosTumbarse boca arriba y hacer, por orden, los siguientes ejercicios:1) Respirar profundamente a la vez que se flexionan las rodillas y la cadera hasta que el muslo toque el pecho. Repetirlo con...
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