Folge 16: HerniederstoBen und auf einem Bein stehen - linksherum1) Den linken Fuß zurückziehen und ihn in der Schwebe halten, so daß der Oberschenkel geradeaus nach vorn zeigt. Den Oberkörper nach...
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Folge 16: HerniederstoBen und auf einem Bein stehen - linksherum1) Den linken Fuß zurückziehen und ihn in der Schwebe halten, so daß der Oberschenkel geradeaus nach vorn zeigt. Den Oberkörper nach...